Týden wellbeingu na naší škole: Podpora pohody a dobrých vztahů 🌈💛

Minulý týden se na naší škole konal Týden wellbeingu, který byl zaměřen na podporu duševní pohody, přátelských vztahů a pozitivní atmosféry mezi žáky i učiteli. Wellbeing, neboli pohoda, je důležitou součástí zdravého školního prostředí. Pomáhá nám zvládat stres, budovat dobré vztahy a vytvářet příjemnou atmosféru, ve které se každý cítí dobře.

Cílem tohoto týdne bylo nejen upozornit na důležitost duševního zdraví, ale také aktivně zapojit žáky do tvoření přátelského a podporujícího prostředí. Celý týden byl plný barev, úsměv a několika společných aktivit.

Přípravy: Vzkazovník „Společně pro lepší školu“

Týden před jarními prázdninami jsme zahájili pečlivé přípravy. Během dvou odpoledních setkání jsme s členy školního parlamentu a žáky 8. B vytvořili krásný vzkazovník „Společně pro lepší školu”, který se stal hlavním symbolem týdne. Na dlouhý papír, jenž nám ještě dnes visí na schodišti, aby si jej každý mohl přečíst, psali naši šikovní kaligrafové a žáci motivační a pozitivní vzkazy, jako např. „Be real, not perfect“ (v překladu „Buď opravdový, ne perfektní), nebo hezké citáty, např. slavný citát z Malého prince: „Správně vidíme jen srdcem.“

Pozitivní vzkazy a emoji po škole: Každá emoce je v pořádku

Během příprav jsme školu proměnili ve veselé a pozitivní místo i díky milým vzkazům a smajlíkům rozmístěným po celé škole. Různorodí smajlíci ukazují všechny podoby radosti, smutku i vzteku a připomínají, že prožívat všechny emoce je naprosto v pořádku a jsou součástí toho, co nás dělá lidmi. Smajlíky i vzkazy nachystali žáci 2. stupně. 

Zrcadlo plné komplimentů: Posilujeme sebevědomí

V rámci Týdne wellbeingu jsme také s žákyněmi z 9. ročníků nachystali speciální prvek, který jsme umístili do vestibulu školy pod bustu Tomáše Garrigua Masaryka. Bylo to zrcadlo plné pozitivních vzkazů, jež měly každého, kdo se do něj podíval, povzbudit a vykouzlit mu úsměv na tvářit. Vzkazy byly psány anglicky a věříme, že kdo si je během dne zopakoval, cítil se sám se sebou přece jen o něco spokojenější. Mezi vzkazy jste mohli najít např. „Be sigma“ nebo „Be stunning“ nebo „Be strong“ či „Be proud“.

Zrcadlo se stalo místem, kde se zastavili i ti, kteří běžně spěchají do hodiny. Někteří si odnášeli úsměv, jiní si pořídili pěknou fotku. Celý nápad ukázal, že je důležité se obklopit pozitivními myšlenkami a nebát se ocenit sám sebe. 

Barevný den v rámci Týdne wellbeingu

Čtvrtek 13. února 2025 pak přinesl do naší školy záplavu barev! Školní parlament odhlasoval návrh, že se v tento den oblečeme do barev vyjadřujících různé emoce. Jako inspirace nám posloužil animovaný film V hlavě 2 (Inside Out 2). Modrá vyjadřovala smutek, červená vztek a žlutá radost. Pomocí oranžové barvy mohli ale žáci vyjádřit i úzkost a růžová barva zase značila stud. Smyslem opět bylo si připomenout, že je důležité vnímat a vyjadřovat své emoce. Barevné oblečení tak rozzářilo nejen školní chodby, ale i náladu všech účastníků. 

Lízátkový den v rámci Týdne wellbeingu

Na svatého Valentýna 14. února 2025 jsme uspořádali již třetí ročník Lízátkového dne, tedy dne, kdy žáci mohou koupit lízátko a s milým (a třeba i zamilovaným) vzkazem jej doručit, komu chtějí. Radost tak mohou udělat spolužákům, kamarádům, nebo i učitelům. Členové školního parlamentu prodávali lízátka na každém patře a zajistili i jejich následné doručení. Kdo chtěl, mohl si nechat na tvář namalovat srdíčko.  Celkem se prodalo 1298 lízátek a výtěžek z jejich prodeje činí 6490 Kč. Školní parlament již předtím odhlasoval, že by tento výtěžek rád věnoval Sociálním službám SOVY v Českém Krumlově, které pomáhají seniorům a osobám se zdravotním postižením.

Koordinátorky školního parlamentu Tereza Musilová, Tereza Charvátová a Eliška Hluštíková

Fotografie: Tereza Musilová, Anežka Doubravská (9. A) a Michal Kaločai (7. C)